沉思科学主席，
大学或萨拉戈萨
关于主席基金会的背景
世界幸福基金会与机构、组织、社区领袖和个人合作，共同创建和扩大计划，以使到 10 年 2050 亿人能够自由、有意识和幸福。这是通过鼓励想象力创造、技术发展来实现的规模化，反思和行动整合。 在这些关键时期，需要创建跨领域和多学科的倡议和研究，以便有更公平的社会，更幸福和更有意识的生活，以及一个健康的星球。
世界幸福基金会沉思科学主席
将努力帮助人们自由，意识到扩展和发展，并乐于分享这种快乐。 这一目标与萨拉戈萨大学的一些目标相一致，例如促进知识应用于社会及其公民的进步和福祉，以及促进人的整体发展。 为此，该主席被提议作为世界幸福基金会及其相关赞助商和萨拉戈萨大学之间的合作协议。
世界幸福基金会主席
世界幸福基金会主任沉思科学主席和萨拉戈萨大学正念硕士学位主任
传统之间探索的一年
世界各地存在并且已经存在各种各样的传统、哲学、宗教和信仰，它们构成了巨大的文化财富。
我们邀请您参加这个有 12 场演讲的演讲周期，其中我们将介绍其中一些沉思的传统，并由其中最好的老师和专家进行解释。
演讲者将讨论每个传统的实践，并解释如何将它们融入日常生活。 我们将找到不同传统之间的结合点，我们将为所有人建立丰富的对话。
主办单位 社论西格兰塔纳 和 萨拉戈萨大学沉思科学“世界幸福基金会”主席。
- 12场演讲
- 免费使用
- 向专家提问的可能性。
- 在线和在家
- 每天的录音
主席的目标
主席的诞生有以下目标：
- 发展萨拉戈萨大学和世界幸福基金会之间的合作，有利于创造新知识，促进双方共同感兴趣的各个方面的传播。
- 产生先进的研究，使学术和商业世界的充分发展和整合。
- 制定针对大学生和商业领域专业人士的实践培训政策。
- 进行旨在提高知识并提供有关沉思科学、正念、情绪健康、教育、个人发展和全球健康的科学证据的研究。
一般但并非详尽无遗，合作将侧重于开展以下联合活动：
- 发展和鼓励在幸福、幸福、教育和正念行动领域的不同主题领域的研究项目。
- 支持博士论文和最终学位和硕士项目在主席所涵盖的活动领域的实现。
- 增加与世界幸福基金会相关的管理人员和领导在大学的参与，分享获得的经验。
- 组织针对商业、教育和卫生专业人员的持续培训，以适应他们的特定需求。
- 推广、设计和组织交流和培训活动：大会、会议、研讨会、课程等。
- 传播与关键主题相关的知识：书籍、文章、博客的出版和翻译。
- 奖品的颁发。
- 开展活动以促进可持续发展目标 (SDG)，特别是目标 1（消除贫困）； 3（健康与保健）； 4（素质教育），5（性别平等）； 8（体面工作和经济增长）； 10（减少不平等）； 11（可持续城市和社区）； 16（和平、正义和强大的机构）； 17（实现目标的伙伴关系）。
沉思的科学
沉思科学可以定义为“通过训练思维来促进人类繁荣的努力”（Dahl 和 Davidson，2019 年）。 这将包括诸如冥想、瑜伽、咒语背诵或密集呼吸或治疗意图运动等领域。 这一愿景与心理学和精神病学领域的先驱者如 Carl Gustav Jung 或 Ken Wilber 一致，并与超个人心理学有关。 近几十年来，研究主要针对正念。 在过去的十五年里，慈悲也增加了，但沉思科学所具有的潜力和必须由科学分析的潜力是巨大的。 我们生活在一个非常有趣的时代，许多沉思的老师都在教授正念，而大多数多年来一直练习正念的人都会自然而然地被沉思科学所吸引。
在世界范围内，大学都在发展沉思科学的教席或部门来深化他们的研究。 一些例子是：
- 布朗大学，普罗维登斯，罗德岛，美国。
- 美国加利福尼亚州圣地亚哥大学。
- 那洛巴大学，博尔德，科罗拉多州，美国。
- 玛丽华盛顿大学，美国弗吉尼亚州弗雷德里克斯堡。
- 加拿大渥太华大学。
- 澳大利亚墨尔本大学。
- 莫纳什大学，墨尔本，澳大利亚。
西班牙萨拉戈萨大学的沉思科学系主任是西班牙语大学中第一个此类机构，正如正念硕士是西班牙语大学的第一个硕士学位一样。
演示文稿
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参考书目
DahlCD，戴维森 RJ。 正念和沉思的生活：通往连接、洞察力和目的的途径。 Curr Opin Psychol 2019； 28：60-64。
Garcia Campayo J、López-del-Hoyo Y、Navarro-Gil M. 沉思科学：超越正念的未来。 2021 年世界精神病学杂志：11。
