冥想和正念的最佳技巧：4位专家分享 Emiliya Zhivotovskaya – 情绪管理技巧 没有正确的感受方式。 但重要的是感受，因为我们作为人类， 阅读更多» 幸福观察者 29年2021月XNUMX日
管理你的情绪——最好的秘诀 Loretta Breuning - 与我们内心的哺乳动物和平相处 对动物的研究真的帮助我了解自己、我的自动反应并重新定向那些 阅读更多» 幸福观察者 15年2021月XNUMX日
基本的和平、幸福和心流 “我们在日常生活中体验到的心流越多，我们就越有可能整体感到快乐。” – Mihaly Csikszentmihalyi 我们都听说过 阅读更多» 路易斯·加利亚多 23年2021月XNUMX日
快乐的大脑：连接你内心的哺乳动物 Loretta Breuning 是 The Inner Mammal Institute 的创始人。 她拥有心理学博士学位，并从生物学角度对其进行了研究。 她 阅读更多» 幸福观察者 17年2021月XNUMX日
